Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
iwwo
Dziennik
30 lis 21
Dziennik iwwo, 30 lis 21
Profil iwwo
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
to jedziemy z tymi ostatkami...yuuuhuuu
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 listopada 2021:
1635 kcal
Tłusz: 78,76g | Białk: 77,57g | Węglo: 155,26g.
Śniadanie:
Biedronka Oliwa z Oliwek, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Sonko Pieczywo Chrupkie 7 Ziaren .
Lunch:
Pączek z Dżemem.
Obiad:
Słonecznik, Tiradell Makaron z Soczewicy Czerwonej, Zupa Krem z Dyni.
Przekąski/Inne:
Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Jajko na Twardo, Z Dobrej Piekarni Chleb Wieloziarnisty, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Masło, Chleb Wieloziarnisty, Vobro Vitalki Kakaowe.
więcej...
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Co tak skromnie tylko z jednym🤣🤣
30 lis 21 przez użytkownika:
natiii55
Ssanie w normie to I dont need any more...yuuhuu🤸♂️🤸♀️🤸
30 lis 21 przez użytkownika:
iwwo
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi iwwo
Zobacz Pełną Historię