Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 66,75g | Białk: 67,21g | Węglo: 231,35g.
Śniadanie: Vitanella Crunchy Owocowe, Krasnystaw Joguś Brzoskwiniowy. Lunch: Madero Ketchup Pikantny, Pyszny Duet Masło , Światowid Ser Gouda, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Winiary Majonez, Madero Ketchup Pikantny, Światowid Ser Gouda, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Penne. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|