Dziennik Dorszyk, 23 cze 22

Halloumi na kolację :)

Zobacz Kalendarz Diety, 23 czerwca 2022:
1377 kcal Tłusz: 49,87g | Białk: 56,06g | Węglo: 182,12g.   Śniadanie: Rzodkiewka, Łaciaty Serek Śmietankowy z Cebulą i Szczypiorkiem, Sałata Rzymska, Lidl Bułka Fitness. Lunch: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Cenos Kasza Gryczana Prażona, Winiary Pomysł na Kurczaka w Sosie Śmietanowo Ziołowym, Mleczna Rzeka Jogurt Naturalny Kremowy, Smażona Cebula, Pieczarki Smażone, Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka. Przekąski/Inne: Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Morele, Banan, Koral Lody o Smaku Panna Cotta z Musem Malinowym, Aksam Beskidzkie Paluchy z Sezamem. więcej...
1387 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Dorszyk


Pobierz aplikację
    
© 2022 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.