Czas Przygotowania: 10 min
Czas Gotowania: 2 godz
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
토마토 소고기 야채 버터 스튜.
Składniki
Wskazówki
- 소고기는 깍뚝썰기 토마토는 칼집내기.
- 버터를 녹인 팬에 소고기와 토마토를 볶는다.
- 통마늘과 냉동야채를 넣는다.
- 뚜껑을 닫고 2시간동안 열지않고 약불에서 끓여준다.
- 기호에 따라 소금 추가.
- 무수분 요리 (물없이 요리).
- 무쇠냄비 추천.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Zupy
Najnowsze Przepisy
|
Bogaty, słodki i smaczny.
|
|
Słodka i kremowa pieczona przekąska.
|
|
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.
|
|
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 515 kalorii w 1 porcji 토마토소고기스튜.
|
|
Podział Kalorii: 70% tłusz, 13% węglo, 17% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
2155 kJ
26%
515 kcal
Tłuszcze
40,62g
58%
Tłuszcz Nasycony
20,936g
105%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
11,477g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,555g
Węglowodany
16,32g
6%
Cukier
7,02g
8%
Błonnik
2,8g
Białko
22,35g
45%
Sól
0,55g
9%
Cholesterol
122mg
Potas
692mg
35%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (13%)
Tłuszcze (70%)
Białko (17%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|