Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
3 porcja (e)
Czas Przygotowania:
10 min
Czas Gotowania:
2 godz
Typ posiłku:
Zupy
Oceń:

Jeszcze nie oceniono.

Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: mkyoyoyo

토마토소고기스튜

토마토 소고기 야채 버터 스튜.

Składniki

Wskazówki

  1. 소고기는 깍뚝썰기 토마토는 칼집내기.
  2. 버터를 녹인 팬에 소고기와 토마토를 볶는다.
  3. 통마늘과 냉동야채를 넣는다.
  4. 뚜껑을 닫고 2시간동안 열지않고 약불에서 끓여준다.
  5. 기호에 따라 소금 추가.
  6. 무수분 요리 (물없이 요리).
  7. 무쇠냄비 추천.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Zupy

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: shenyc
Zamiast tradycyjnej jajecznicy na śniadanie, pyszne babeczki.
przez użytkownika: Renee Gie
Smaczne i szybkie danie.
przez użytkownika: lena1278
Placki ziemniaczane bez tłuszczu i mąki.
przez użytkownika: Renee Gie
Szybkie i proste.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 515 kalorii w 1 porcji 토마토소고기스튜.
Podział Kalorii: 70% tłusz, 13% węglo, 17% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
2155 kJ
26%
515 kcal
Tłuszcze
40,62g
58%
Tłuszcz Nasycony
20,936g
105%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
11,477g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,555g
Węglowodany
16,32g
6%
Cukier
7,02g
8%
Błonnik
2,8g
Białko
22,35g
45%
Sól
0,55g
9%
Cholesterol
122mg
Potas
692mg
35%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
26%
z GDA *
(515 cal)
26% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (13%)
 
Tłuszcze (70%)
 
Białko (17%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2021 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.