Czas Przygotowania: 10 min
Czas Gotowania: 10 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: sso0129  키토 함박스테이크
저당 함박스테이크.
Składniki
Wskazówki
- 양파를 다져서 버터와 볶는다.
- 투명해지면 마늘을넣고 살짝 볶아준다.
- 양파를 식힌후 나머지재료를 넣고 찰기가생기게 주물러준다.
- 200그람씩 소분해서 모양을 잡아준다.
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Dania Główne
Najnowsze Przepisy
|
Pyszne i ciepłe danie.
|
|
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.
|
|
Słodka i kremowa przekąska.
|
|
Pyszne, lekkie i pięknie zielone.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 499 kalorii w 1 porcji 키토 함박스테이크.
|
|
Podział Kalorii: 66% tłusz, 3% węglo, 32% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
2088 kJ
25%
499 kcal
Tłuszcze
35,68g
51%
Tłuszcz Nasycony
13,894g
69%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
15,597g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,013g
Węglowodany
3,34g
1%
Cukier
1,11g
1%
Błonnik
0,5g
Białko
38,69g
77%
Sól
2,03g
34%
Cholesterol
170mg
Potas
547mg
27%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (2%)
Tłuszcze (66%)
Białko (32%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|