Czas Przygotowania: 30 min
Czas Gotowania: 30 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
닭가슴살현미밥볶음.
Składniki
Wskazówki
- 닭가슴살삶기.
- 양파김치볶기.
- 현미밥넣어 볶기.
2 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Dania Główne
Najnowsze Przepisy
|
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
|
|
Szybkie i łatwe śniadanie.
|
|
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.
|
|
Smaczne danie o niskiej kaloryczności.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 331 kalorii w 1 porcji 닭가슴살볶음밥.
|
|
Podział Kalorii: 12% tłusz, 55% węglo, 33% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
1383 kJ
17%
330 kcal
Tłuszcze
4,32g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,825g
4%
Tłuszcze Trans
0,03g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,472g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,524g
Węglowodany
44,58g
17%
Cukier
8,08g
9%
Błonnik
2g
Białko
26,83g
54%
Sól
0,62g
10%
Cholesterol
58mg
Potas
456mg
23%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (55%)
Tłuszcze (12%)
Białko (33%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|