301 do 320 z 371
|
Truskawki z Makaronem Pełnoziarnistym
przez użytkownika: Tynka88
Prosty przepis na przepyszne truskaweczki.
na porcje - Kalorie: 196kcal | Tłusz: 5,90g | Węglo: 33,74g | Białk: 5,47g
|
|
Pasta e Fagioli
przez użytkownika: Tynka88
Makaron z czerwoną fasolą, cebulką i czosnkiem w pomidorach z puszki.
na porcje - Kalorie: 152kcal | Tłusz: 0,76g | Węglo: 31,50g | Białk: 7,21g
|
|
Twaróg z Domowym Müsli
przez użytkownika: kinday
Mieszanka twarogu z płatkami owsianymi, otrębami, bananem i bakaliami. Zdrowa, bardzo szybka w przygotowaniu i idealna do pracy - można ją przygotować dzień wcześniej i włożyć do lodówki.
na porcje - Kalorie: 476kcal | Tłusz: 14,17g | Węglo: 66,25g | Białk: 27,80g
|
|
Szaszłyk Drobiowy
przez użytkownika: Misiek440
Szaszłyk drobiowy dietetyczny z piekarnika.
na porcje - Kalorie: 146kcal | Tłusz: 1,19g | Węglo: 21,37g | Białk: 15,05g
|
|
Cukinia z Farszem z Indyka
przez użytkownika: coza86
Pyszna w każdym calu.
na porcje - Kalorie: 157kcal | Tłusz: 3,48g | Węglo: 17,63g | Białk: 14,52g
|
|
Jajko w Koszulce na Toście z Awokado
przez użytkownika: ada1914
Przepyszny i odżywczy tost z awokado i jajkiem.
na porcje - Kalorie: 317kcal | Tłusz: 21,31g | Węglo: 18,06g | Białk: 14,63g
|
|
Czerwona Zupa Warzywna
przez użytkownika: it_rich
Prosta i szybka zupa warzywna.
na porcje - Kalorie: 74kcal | Tłusz: 1,86g | Węglo: 14,19g | Białk: 1,56g
|
|
Owsianka
przez użytkownika: Skasha
Zawsze poprawia humor.
na porcje - Kalorie: 410kcal | Tłusz: 8,03g | Węglo: 69,96g | Białk: 13,36g
|
|
Sałatka Warzywna
przez użytkownika: pumex90
Sałatka ze świeżych warzyw, idealna jako dodatek do wszelkiej maści dań, oraz jako samodzielne danie.
na porcje - Kalorie: 39kcal | Tłusz: 0,33g | Węglo: 8,27g | Białk: 1,94g
|
|
Makaron z Tuńczykiem i Pesto
przez użytkownika: wyczerpana
Danie smaczne i bardzo szybkie w przygotowaniu.
na porcje - Kalorie: 477kcal | Tłusz: 25,78g | Węglo: 39,53g | Białk: 20,16g
|
|
Kotlety z Kaszy Jaglanej i Dyni
przez użytkownika: spacyjka
Wegetariańskie kotleciki na bazie kaszy jaglanej i dyni.
na porcje - Kalorie: 111kcal | Tłusz: 2,62g | Węglo: 17,87g | Białk: 5,22g
|
|
Mus Kakaowy
przez użytkownika: delilah0
Mus z kakao jogurtu, miodu i orzechów włoskich.
na porcje - Kalorie: 162kcal | Tłusz: 7,48g | Węglo: 20,43g | Białk: 7,25g
|
|
Pulpety po Włosku
Pulpety z chudego mięsa wieprzowego (szynka) z pesto oraz mozzarellą.
na porcje - Kalorie: 72kcal | Tłusz: 4,23g | Węglo: 1,23g | Białk: 7,29g
|
|
Kakaowy Biszkoptowy Omlet
przez użytkownika: Pa_trycja
Doskonały na śniadanie i nie tylko.
na porcje - Kalorie: 218kcal | Tłusz: 9,95g | Węglo: 18,56g | Białk: 14,51g
|
|
Ciastka Amerykańskie
Ciasteczka z kakao i orzechami.
na porcje - Kalorie: 151kcal | Tłusz: 9,60g | Węglo: 13,21g | Białk: 3,50g
|
|
Zupa Warzywna
przez użytkownika: krysol
Zupa z mrożonych warzyw z ziemniakami.
na porcje - Kalorie: 120kcal | Tłusz: 5,19g | Węglo: 13,54g | Białk: 3,84g
|
|
Sałatka Owocowa z Miodem
przez użytkownika: Ridiee
Miks owoców cytrusowych z jabłkiem i gruszką z odrobiną miodu.
na porcje - Kalorie: 177kcal | Tłusz: 0,45g | Węglo: 45,37g | Białk: 1,56g
|
|
Sałatka Misz-Masz
przez użytkownika: Ridiee
Sałatka z warzyw i tuńczyka z brązowym ryżem.
na porcje - Kalorie: 440kcal | Tłusz: 17,10g | Węglo: 47,12g | Białk: 23,75g
|
|
Papryka Faszerowana Wegetariańska
przez użytkownika: mrowek
Faszerowana papryka zapiekana w piekarniku.
na porcje - Kalorie: 162kcal | Tłusz: 7,67g | Węglo: 21,09g | Białk: 5,03g
|
|
Surówka z Marchewki Seler i Jabłka
przez użytkownika: Karas_811
Doskonała jako samodzielny posiłek lub dodatek do dania głównego.
na porcje - Kalorie: 184kcal | Tłusz: 3,67g | Węglo: 38,63g | Białk: 3,64g
|
|
Wspieraj naszą społeczność i uczestnicz poprzez przesyłanie i ocenianie przepisów. Kliknij tutaj by udostepnić przepis.
Popularne wyszukiwania przepisów
|