Wyszukiwarka Przepisu
Typ posiłku
Słowa Kluczowe
1 do 20 z 56
Ciastka Owsiane
przez użytkownika: krzysztof.smeja
Smaczna przekąska z wykorzystaniem 4 składników.
na porcje - Kalorie: 153kcal | Tłusz: 1,43g | Węglo: 30,96g | Białk: 3,51g
Ciastka Owsiane
przez użytkownika: Kurasiak
Smaczna przekąska o niskiej zawartości cukru.
na porcje - Kalorie: 59kcal | Tłusz: 2,33g | Węglo: 7,42g | Białk: 1,69g
Ciasteczka Owsiane z Ciemną Czekoladą
przez użytkownika: Zuzia Wenta
Słodki i smaczny wypiek.
na porcje - Kalorie: 205kcal | Tłusz: 10,95g | Węglo: 19,28g | Białk: 7,03g
Omlet z Płatków Owsianych
przez użytkownika: macmilan14
Doskonały omlet dla osób uprawiających sport. Duża zawartość białka.
na porcje - Kalorie: 572kcal | Tłusz: 25,49g | Węglo: 76,50g | Białk: 45,96g
Placuszki z Serka Wiejskiego
przez użytkownika: Maryshanna
Mega pyszne placuszki z serka wiejskiego - idealne na śniadanie lub przekąskę.
na porcje - Kalorie: 299kcal | Tłusz: 11,07g | Węglo: 23,10g | Białk: 25,81g
Bananowe Placuszki
przez użytkownika: Maryshanna
Szybkie, proste i smaczne śniadanie.
na porcje - Kalorie: 350kcal | Tłusz: 9,92g | Węglo: 55,34g | Białk: 13,80g
Pyszne Leniwe
przez użytkownika: Maryshanna
Mega pyszne leniwe z twarogiem i płatkami owsianymi.
na porcje - Kalorie: 258kcal | Tłusz: 4,65g | Węglo: 24,21g | Białk: 28,85g
Pulpety w Sosie Pomidorowym
przez użytkownika: anullaja
Pulpety z indyka w sosie pomidorowym.
na porcje - Kalorie: 204kcal | Tłusz: 4,26g | Węglo: 17,94g | Białk: 22,46g
Ciastka Amerykańskie
przez użytkownika: Mei5
Ciasteczka z kakao i orzechami.
na porcje - Kalorie: 151kcal | Tłusz: 9,60g | Węglo: 13,21g | Białk: 3,50g
Owsianka
przez użytkownika: Skasha
Zawsze poprawia humor.
na porcje - Kalorie: 410kcal | Tłusz: 8,03g | Węglo: 69,96g | Białk: 13,36g
Twaróg z Domowym Müsli
przez użytkownika: kinday
Mieszanka twarogu z płatkami owsianymi, otrębami, bananem i bakaliami. Zdrowa, bardzo szybka w przygotowaniu i idealna do pracy - można ją przygotować dzień wcześniej i włożyć do lodówki.
na porcje - Kalorie: 476kcal | Tłusz: 14,17g | Węglo: 66,25g | Białk: 27,80g
Chlebek
przez użytkownika: Renee Gie
Szybkie i proste.
na porcje - Kalorie: 63kcal | Tłusz: 2,29g | Węglo: 4,71g | Białk: 4,26g
Białkowe Brownie
przez użytkownika: Gosia Jarosz
Umiarkowanie słodki, delikatny i wilgotny.
na porcje - Kalorie: 179kcal | Tłusz: 3,86g | Węglo: 23,83g | Białk: 10,49g
Pralinki
przez użytkownika: lukasg1
Lekki i zdrowy deser.
na porcje - Kalorie: 65kcal | Tłusz: 1,46g | Węglo: 9,60g | Białk: 2,12g
Placki Twarogowe
przez użytkownika: Tadek.B
Śniadanie lub przekąska o niskiej zawartości cukru.
na porcje - Kalorie: 177kcal | Tłusz: 7,91g | Węglo: 13,18g | Białk: 12,33g
Granola Czekoladowa
przez użytkownika: natalia.sobieska
Przygotowane śniadanie lub przekąska na pracowity dzień.
na porcje - Kalorie: 199kcal | Tłusz: 9,14g | Węglo: 28,42g | Białk: 3,39g
Naleśniki Czekoladowe
przez użytkownika: m.kaminska995
Wegańskie śniadanie lub przekąska o niskiej zawartości kalorii.
na porcje - Kalorie: 151kcal | Tłusz: 6,79g | Węglo: 24,46g | Białk: 4,87g
Ciastka z Masła Orzechowego
przez użytkownika: Beefmanny
3-składnikowy deser.
na porcje - Kalorie: 130kcal | Tłusz: 10,12g | Węglo: 2,94g | Białk: 5,78g
Ciasteczka Białkowe
przez użytkownika: Kargory
Niewinna przekąska po treningu.
na porcje - Kalorie: 61kcal | Tłusz: 1,36g | Węglo: 9,27g | Białk: 4,13g
Ciasteczka z Awokado
przez użytkownika: Vulcan123
Deser o niskiej zawartości cukru dla osób na diecie ketonowej.
na porcje - Kalorie: 116kcal | Tłusz: 5,76g | Węglo: 11,38g | Białk: 5,10g
1   2   3   Następny

Wspieraj naszą społeczność i uczestnicz poprzez przesyłanie i ocenianie przepisów. Kliknij tutaj by udostepnić przepis.

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: Natalitschka1
Słodka i kremowa przekąska.
przez użytkownika: AsiaAikido
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.
przez użytkownika: elizaieta2000
Smaczne danie z dużą ilością białka.
przez użytkownika: gryziia
Smaczne danie makaronowe z warzywami i mięsem.

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.