| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1079 kJ
13%
258 kcal
Tłuszcze
7,47g
11%
Tłuszcz Nasycony
0,786g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,922g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,805g
Węglowodany
46,57g
18%
Cukier
24,71g
27%
Błonnik
8,2g
Białko
4,86g
10%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
388mg
19%
Ostatnia aktualizacja: 25 lip 16 11:22 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (68%)
Tłuszcze (25%)
Białko (7%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
258
|
|
Tłusz
7,47g
|
|
Węglo
46,57g
|
|
Białk
4,86g
|
|
Jest 258 kalorii w 1 porcji Owsianeczka.
|
| Podział Kalorii: 25% tłusz, 68% węglo, 7% białk. |
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
