Baza danych żywności i licznik kalorii  

Porzeczka Czarna (Owoc)

Wartość Odżywcza
Porcja
100g (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
146 kJ
2%
35 kcal
Tłuszcze
0,20g
0%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
14,90g
6%
Cukier
-
Błonnik
7,9g
Białko
1,30g
3%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
* Informacje na temat tego artykułu spożywczego, w tym opis i informacje o wartościach odżywczych, zostały przesłane przez Użytkownik Niedostępny. Edytowanie tej pozycji jest niemożliwe.
Ostatnia aktualizacja: 30 cze 16 04:12 AM
2%
z GDA *
(35 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (89%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
35
Tłusz
0,2g
Węglo
14,9g
Białk
1,3g
Jest 35 kalorii w 100g (100 g).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 89% węglo, 8% białk.

Inny rodzaj Owoce:

Brzoskwinie
Jabłka
Pomarańcze
Truskawki
Maliny
Banany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Jutrzenka Borówka z Mazowsza w Czekoladzie Deserowej
Kuchnia Eksperta Granat Ziarno
Haps Żelki Wiśniowo-Bananowe
Tymbark Vega Szpinak
Devaldano Borówka Amerykańska Mrożona
Biedronka Nektarynka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.