Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
na porcje
% RWS*
Energia
1090 kJ
13%
260 kcal
Tłuszcze
4,44g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,666g
3%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,246g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,342g
Węglowodany
52,92g
20%
Cukier
13,63g
15%
Błonnik
6,4g
Białko
3,61g
7%
Sól
0,80g
13%
Cholesterol
0mg
Potas
775mg
39%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 24 sie 20 08:53 PM
13%
z GDA *
(260 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (80%)
 
Tłuszcze (15%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
260
Tłusz
4,45g
Węglo
52,92g
Białk
3,61g
Jest 260 kalorii w 1 porcji 다이어트 고구마 크로켓.
Podział Kalorii: 15% tłusz, 80% węglo, 5% białk.
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 porcja (e)
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.