| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
3063 kJ
37%
732 kcal
Tłuszcze
44,09g
63%
Tłuszcz Nasycony
33,086g
165%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,572g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,554g
Węglowodany
68,88g
26%
Cukier
28,24g
31%
Błonnik
8,8g
Białko
22,53g
45%
Sól
1,33g
22%
Cholesterol
0mg
Potas
419mg
21%
Ostatnia aktualizacja: 08 kwi 21 03:11 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (36%)
Tłuszcze (52%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
732
|
|
Tłusz
44,09g
|
|
Węglo
68,88g
|
|
Białk
22,53g
|
|
Jest 732 kalorii w 1 porcji Owsianka z Masłem Orzechowym.
|
| Podział Kalorii: 52% tłusz, 36% węglo, 12% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
