| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1598 kJ
19%
382 kcal
Tłuszcze
19,3g
28%
Tłuszcz Nasycony
3,628g
18%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,377g
Tłuszcz Wielonienasycony
7,772g
Węglowodany
41,28g
16%
Cukier
4,6g
5%
Błonnik
1,6g
Białko
10,28g
21%
Sól
0,35g
6%
Cholesterol
111mg
Potas
130mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 09 sie 21 02:44 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (43%)
Tłuszcze (46%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
382
|
|
Tłusz
19,31g
|
|
Węglo
41,29g
|
|
Białk
10,29g
|
|
Jest 382 kalorii w 1 porcji Gofry.
|
| Podział Kalorii: 46% tłusz, 43% węglo, 11% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
