Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
389 kJ
5%
93 kcal
Tłuszcze
2,40g
3%
Tłuszcz Nasycony
1,600g
8%
Węglowodany
6,30g
2%
Cukier
5,70g
6%
Białko
11,30g
23%
Sól
0,83g
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 02 maj 23 10:55 PM
5%
z GDA *
(93 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (28%)
 
Tłuszcze (23%)
 
Białko (49%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
93
Tłusz
2,4g
Węglo
6,3g
Białk
11,3g
Jest 93 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 23% tłusz, 27% węglo, 49% białk.

Inny rodzaj Twaróg:

Twaróg
Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu)
Twarożek z Owocami
Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 1% Tłuszczu)
Twarożek (Beztłuszczowy)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Twaróg
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Milsani Krem na Bazie Sera Twarogowego Chudego z Ziołami
Jogo Twarożek Wiejski z Czarnuszką
Ciechanów Twaróg Półtłusty Krajanka
KANKA Serek Kanapkowy Naturalny
Jogo Twarożek
Polmlek Serek Wiejski


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.