| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1485 kJ
18%
355 kcal
Tłuszcze
13,02g
19%
Tłuszcz Nasycony
1,632g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,03g
Tłuszcz Wielonienasycony
7,265g
Węglowodany
48,98g
19%
Cukier
1,48g
2%
Błonnik
5,7g
Białko
11,45g
23%
Sól
1,33g
22%
Cholesterol
0mg
Potas
258mg
13%
Ostatnia aktualizacja: 15 mar 22 02:33 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (54%)
Tłuszcze (33%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
355
|
|
Tłusz
13,02g
|
|
Węglo
48,98g
|
|
Białk
11,45g
|
|
Jest 355 kalorii w 1 porcji Chlebek Ziarnisty.
|
| Podział Kalorii: 33% tłusz, 55% węglo, 13% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
