Baza danych żywności i licznik kalorii  

przez użytkownika: starise

Jednogarnkowe Spaghetti

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
na porcje
% RWS*
Energia
1233 kJ
15%
295 kcal
Tłuszcze
6,87g
10%
Tłuszcz Nasycony
0,766g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,064g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,589g
Węglowodany
47,76g
18%
Cukier
10,73g
12%
Błonnik
2,6g
Białko
9,27g
19%
Sól
1,57g
26%
Cholesterol
0mg
Potas
29mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 18 mar 22 04:04 PM
15%
z GDA *
(295 cal)
15% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (66%)
 
Tłuszcze (21%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
295
Tłusz
6,87g
Węglo
47,76g
Białk
9,27g
Jest 295 kalorii w 1 porcji Jednogarnkowe Spaghetti.
Podział Kalorii: 21% tłusz, 66% węglo, 13% białk.

Podobna Żywność:

Spaghetti Pełnoziarniste
Spaghetti
Sos Spaghetti/Marinara
Spaghetti Produkt Suchy
Spaghetti Carbonara
Spaghetti Bolognese
Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany)
Bezmięsny Sos do Spaghetti
Sosu do Spaghetti z Warzywami (Domowej Roboty)
Spaghetti z Sosem Pomidorowym i Klopsiki
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 porcja (e)
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.