| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
2837 kJ
34%
678 kcal
Tłuszcze
22,02g
31%
Tłuszcz Nasycony
9,043g
45%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,86g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,979g
Węglowodany
75,86g
29%
Cukier
27,02g
30%
Błonnik
7,1g
Białko
46,93g
94%
Sól
0,98g
16%
Cholesterol
0mg
Potas
177mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 23 kwi 22 07:58 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (44%)
Tłuszcze (29%)
Białko (27%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
678
|
|
Tłusz
22,02g
|
|
Węglo
75,86g
|
|
Białk
46,93g
|
|
Jest 678 kalorii w 1 porcji Owsianka Białkowa.
|
| Podział Kalorii: 29% tłusz, 44% węglo, 27% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
