| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1079 kJ
13%
258 kcal
Tłuszcze
10,09g
14%
Tłuszcz Nasycony
3,976g
20%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,956g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,352g
Węglowodany
15,93g
6%
Cukier
8,75g
10%
Błonnik
0,1g
Białko
25,49g
51%
Sól
0,70g
12%
Cholesterol
106mg
Potas
38mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 12 wrz 22 04:03 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (25%)
Tłuszcze (35%)
Białko (40%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
258
|
|
Tłusz
10,09g
|
|
Węglo
15,93g
|
|
Białk
25,49g
|
|
Jest 258 kalorii w 1 porcji Serniczki.
|
| Podział Kalorii: 35% tłusz, 25% węglo, 40% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
