Baza danych żywności i licznik kalorii  

Pepper

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
84 kJ
1%
20 kcal
Tłuszcze
0,17g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,058g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,008g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,062g
Węglowodany
4,64g
2%
Cukier
2,4g
3%
Błonnik
1,7g
Białko
0,86g
2%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
175mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
1%
z GDA *
(20 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (78%)
 
Tłuszcze (7%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
20
Tłusz
0,17g
Węglo
4,64g
Białk
0,86g
Jest 20 kalorii w Pepper (100 gram).
Podział Kalorii: 7% tłusz, 79% węglo, 15% białk.

Podobne rodzaje Warzywa:

Cebule
Sałata
Marchewki
Grzyby
Czerwone Pomidory
Szpinak
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Szukałeś Pepper. Czy miałeś na myśli:
Dr Pepper Dr Pepper
Dr Pepper Dr Pepper
Casa De Mexico Jalapeno Pepper
Dr Pepper Dr Pepper Diet
Dr Pepper Dr Pepper Cherry
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Pokarm Życia Kiełki Słonecznika
Kaufland Warzywa na Patelnię po Polsku
Nasza Spiżarnia Zielona Surówka Słodko-Kwaśna
Nasza Spiżarnia Szczaw Konserwowy
Frosta Warzywa na Patelnię Mexican Mix
Baresa Green Olives


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.