| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1659 kJ
20%
396 kcal
Tłuszcze
20,35g
29%
Tłuszcz Nasycony
11,058g
55%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,311g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,913g
Węglowodany
30,32g
12%
Cukier
4,9g
5%
Błonnik
8,6g
Białko
19,44g
39%
Sól
1,36g
23%
Cholesterol
192mg
Potas
162mg
8%
Ostatnia aktualizacja: 27 wrz 22 05:21 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (32%)
Tłuszcze (48%)
Białko (20%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
396
|
|
Tłusz
20,35g
|
|
Węglo
30,32g
|
|
Białk
19,44g
|
|
Jest 396 kalorii w 1 porcji Tarta z Cukinią.
|
| Podział Kalorii: 48% tłusz, 32% węglo, 20% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
