| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
2523 kJ
30%
603 kcal
Tłuszcze
10,49g
15%
Tłuszcz Nasycony
4,739g
24%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,159g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,456g
Węglowodany
99,62g
38%
Cukier
49,94g
55%
Błonnik
10,7g
Białko
32,98g
66%
Sól
0,39g
6%
Cholesterol
0mg
Potas
721mg
36%
Ostatnia aktualizacja: 05 maj 23 04:36 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (64%)
Tłuszcze (15%)
Białko (21%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
603
|
|
Tłusz
10,49g
|
|
Węglo
99,62g
|
|
Białk
32,98g
|
|
Jest 603 kalorii w 1 porcji Owsianka Śmietankowa z Owocami.
|
| Podział Kalorii: 15% tłusz, 64% węglo, 21% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
