Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
marzec 2024 |
wt. 26: |
873 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,00g |
|
42,00g |
|
0,60g |
|
-
|
-
|
sob. 23: |
2067 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
140,19g |
|
101,94g |
|
92,27g |
|
-
|
-
|
pt. 22: |
1167 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,10g |
|
91,00g |
|
74,80g |
|
-
|
-
|
czw. 21: |
1795 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,03g |
|
99,25g |
|
212,04g |
|
-
|
-
|
śr. 20: |
2041 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,33g |
|
106,98g |
|
215,15g |
|
-
|
-
|
pt. 15: |
714 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,09g |
|
52,49g |
|
93,75g |
|
-
|
-
|
czw. 14: |
2067 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
118,78g |
|
87,56g |
|
146,25g |
|
-
|
-
|
śr. 13: |
2126 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,77g |
|
130,28g |
|
234,74g |
|
-
|
-
|
wt. 12: |
1573 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,07g |
|
74,71g |
|
167,05g |
|
-
|
-
|
pon. 11: |
1999 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,93g |
|
124,70g |
|
125,26g |
|
-
|
-
|
niedz. 10: |
1737 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,46g |
|
113,01g |
|
117,18g |
|
-
|
-
|
sob. 9: |
2108 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
115,89g |
|
97,30g |
|
158,73g |
|
-
|
-
|
pt. 8: |
2245 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,21g |
|
129,66g |
|
212,23g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
2379 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
119,73g |
|
99,16g |
|
223,07g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
2292 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,70g |
|
159,02g |
|
289,21g |
|
-
|
-
|
niedz. 3: |
2059 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,69g |
|
146,35g |
|
156,49g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
2076 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
148,49g |
|
89,71g |
|
88,27g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
2270 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,80g |
|
183,11g |
|
158,30g |
|
-
|
-
|
luty 2024 |
czw. 29: |
2794 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
140,12g |
|
111,89g |
|
261,11g |
|
-
|
-
|
śr. 28: |
1999 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
116,00g |
|
135,54g |
|
98,04g |
|
-
|
-
|
|
|