Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
marzec 2024 |
czw. 28: |
475 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,98g |
|
48,27g |
|
52,30g |
|
-
|
-
|
wt. 26: |
670 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,79g |
|
106,11g |
|
28,98g |
|
-
|
-
|
pon. 25: |
1239 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,54g |
|
125,97g |
|
131,08g |
|
-
|
-
|
niedz. 24: |
399 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,45g |
|
46,05g |
|
37,20g |
|
-
|
-
|
sob. 23: |
434 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,95g |
|
41,47g |
|
26,12g |
|
-
|
-
|
czw. 21: |
2119 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,40g |
|
107,03g |
|
304,09g |
|
-
|
-
|
śr. 20: |
2193 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,22g |
|
158,24g |
|
152,72g |
|
-
|
-
|
wt. 19: |
1985 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,82g |
|
129,82g |
|
213,80g |
|
-
|
-
|
pon. 18: |
594 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,05g |
|
98,30g |
|
26,85g |
|
-
|
-
|
sob. 16: |
288 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,68g |
|
39,60g |
|
21,60g |
|
-
|
-
|
pt. 15: |
2065 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,73g |
|
172,63g |
|
227,16g |
|
-
|
-
|
czw. 14: |
3628 *
|
202%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,15g |
|
152,04g |
|
608,96g |
|
-
|
-
|
śr. 13: |
3422 *
|
190%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
136,41g |
|
194,18g |
|
304,63g |
|
-
|
-
|
wt. 12: |
2619 *
|
146%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,82g |
|
160,02g |
|
340,17g |
|
-
|
-
|
pon. 11: |
1483 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,95g |
|
171,31g |
|
53,07g |
|
-
|
-
|
niedz. 10: |
1286 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,85g |
|
144,26g |
|
53,58g |
|
-
|
-
|
sob. 9: |
3590 *
|
199%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
153,02g |
|
189,25g |
|
354,84g |
|
-
|
-
|
pt. 8: |
1879 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,39g |
|
171,29g |
|
123,17g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
1555 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,24g |
|
164,05g |
|
87,95g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
2150 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,26g |
|
223,73g |
|
186,78g |
|
-
|
-
|
|
|