Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
marzec 2024 |
czw. 28: |
1134 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,09g |
|
56,31g |
|
87,66g |
|
-
|
-
|
śr. 27: |
1729 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,00g |
|
176,34g |
|
99,23g |
|
-
|
-
|
wt. 26: |
1763 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,78g |
|
107,26g |
|
157,47g |
|
-
|
-
|
pon. 25: |
1809 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,79g |
|
136,02g |
|
71,89g |
|
-
|
-
|
niedz. 24: |
2083 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
103,06g |
|
118,95g |
|
167,76g |
|
-
|
-
|
sob. 23: |
2194 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
129,34g |
|
130,32g |
|
117,51g |
|
-
|
-
|
pt. 22: |
1833 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
115,06g |
|
103,37g |
|
94,19g |
|
-
|
-
|
czw. 21: |
1904 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
145,09g |
|
75,46g |
|
71,07g |
|
-
|
-
|
śr. 20: |
1678 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,34g |
|
118,48g |
|
100,54g |
|
-
|
-
|
wt. 19: |
1921 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,26g |
|
83,41g |
|
206,62g |
|
-
|
-
|
pon. 18: |
1519 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,27g |
|
123,67g |
|
110,78g |
|
-
|
-
|
niedz. 17: |
2035 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
106,60g |
|
159,14g |
|
112,75g |
|
-
|
-
|
sob. 16: |
1676 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,02g |
|
168,48g |
|
88,54g |
|
-
|
-
|
pt. 15: |
1977 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,82g |
|
149,21g |
|
145,38g |
|
-
|
-
|
czw. 14: |
2211 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,51g |
|
156,43g |
|
184,94g |
|
-
|
-
|
śr. 13: |
1936 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,94g |
|
150,84g |
|
151,28g |
|
-
|
-
|
wt. 12: |
1712 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,88g |
|
138,16g |
|
95,49g |
|
-
|
-
|
pon. 11: |
1654 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,23g |
|
99,98g |
|
101,32g |
|
-
|
-
|
niedz. 10: |
742 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,74g |
|
47,73g |
|
46,79g |
|
-
|
-
|
sob. 9: |
2713 *
|
137%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
170,26g |
|
137,89g |
|
164,69g |
|
-
|
-
|
|
|