Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
marzec 2024 |
czw. 28: |
1441 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
116,94g |
|
68,74g |
|
27,39g |
|
-
|
-
|
śr. 27: |
1311 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,58g |
|
117,19g |
|
42,17g |
|
-
|
-
|
wt. 26: |
1147 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,52g |
|
71,74g |
|
87,57g |
|
-
|
-
|
pon. 25: |
1858 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,83g |
|
129,53g |
|
160,13g |
|
-
|
-
|
niedz. 24: |
1575 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,67g |
|
102,91g |
|
76,56g |
|
-
|
-
|
sob. 23: |
2434 *
|
143%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
129,55g |
|
77,64g |
|
139,36g |
|
-
|
-
|
pt. 22: |
2016 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
142,60g |
|
93,44g |
|
85,06g |
|
-
|
-
|
czw. 21: |
1370 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,87g |
|
98,08g |
|
107,16g |
|
-
|
-
|
śr. 20: |
1422 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,60g |
|
63,26g |
|
85,17g |
|
-
|
-
|
wt. 19: |
1527 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,78g |
|
78,57g |
|
63,01g |
|
-
|
-
|
pon. 18: |
2100 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
120,55g |
|
114,20g |
|
133,62g |
|
-
|
-
|
niedz. 17: |
1156 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,21g |
|
105,63g |
|
18,94g |
|
-
|
-
|
sob. 16: |
2622 *
|
154%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
139,83g |
|
58,91g |
|
202,39g |
|
-
|
-
|
pt. 15: |
1529 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,38g |
|
61,33g |
|
123,98g |
|
-
|
-
|
czw. 14: |
1726 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,52g |
|
126,48g |
|
78,75g |
|
-
|
-
|
śr. 13: |
1417 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,64g |
|
78,14g |
|
49,46g |
|
-
|
-
|
wt. 12: |
1819 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
130,22g |
|
74,19g |
|
82,83g |
|
-
|
-
|
pon. 11: |
1604 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,76g |
|
131,51g |
|
90,94g |
|
-
|
-
|
niedz. 10: |
1414 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,18g |
|
116,14g |
|
40,36g |
|
-
|
-
|
sob. 9: |
2319 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
118,74g |
|
118,56g |
|
121,31g |
|
-
|
-
|
|
|