Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2024 |
| wt. 2: |
238 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,00g |
|
9,00g |
|
6,00g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| niedz. 24: |
304 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,08g |
|
6,31g |
|
43,54g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| wt. 13: |
310 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,70g |
|
13,18g |
|
31,34g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| pon. 8: |
605 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,40g |
|
51,10g |
|
72,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
468 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,60g |
|
40,80g |
|
61,20g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 23: |
334 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,83g |
|
12,45g |
|
56,35g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1186 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,51g |
|
52,55g |
|
110,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1474 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,97g |
|
71,33g |
|
175,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
273 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,90g |
|
12,41g |
|
23,98g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| czw. 29: |
546 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,75g |
|
26,57g |
|
70,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1117 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,26g |
|
59,29g |
|
148,08g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1127 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,25g |
|
64,09g |
|
146,82g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
433 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,32g |
|
20,25g |
|
55,08g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| śr. 30: |
690 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,86g |
|
29,78g |
|
91,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
440 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,75g |
|
20,89g |
|
54,78g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
793 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,94g |
|
30,66g |
|
125,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
1028 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,25g |
|
33,39g |
|
123,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
859 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,62g |
|
41,30g |
|
106,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
444 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,20g |
|
19,06g |
|
63,34g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1164 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,16g |
|
59,51g |
|
171,35g |
|
-
|
-
|
|
|
