Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
listopad 2019 |
sob. 23: |
745 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,39g |
|
48,34g |
|
47,86g |
|
-
|
-
|
pt. 22: |
259 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,75g |
|
4,18g |
|
30,03g |
|
-
|
-
|
sob. 16: |
123 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,99g |
|
22,59g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
pt. 15: |
211 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,20g |
|
8,20g |
|
34,90g |
|
-
|
-
|
czw. 14: |
1595 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,40g |
|
31,30g |
|
160,40g |
|
-
|
-
|
śr. 13: |
1663 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,34g |
|
64,76g |
|
188,14g |
|
-
|
-
|
wt. 12: |
1567 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,90g |
|
53,81g |
|
212,04g |
|
1619*
|
52
|
pon. 11: |
1600 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,13g |
|
51,34g |
|
199,04g |
|
1619*
|
19
|
niedz. 10: |
2576 *
|
161%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,12g |
|
91,12g |
|
360,96g |
|
-
|
-
|
sob. 9: |
1823 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,63g |
|
55,65g |
|
148,03g |
|
1611*
|
212
|
pt. 8: |
2218 *
|
139%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,01g |
|
77,29g |
|
192,75g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
1277 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,10g |
|
66,65g |
|
170,20g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
1138 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,17g |
|
50,13g |
|
130,19g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
1267 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,87g |
|
64,27g |
|
118,58g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
2000 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
128,06g |
|
22,07g |
|
156,83g |
|
-
|
-
|
niedz. 3: |
1635 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,72g |
|
30,59g |
|
90,21g |
|
1639*
|
4
|
sob. 2: |
919 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,80g |
|
21,00g |
|
125,30g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
1865 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,41g |
|
61,94g |
|
178,68g |
|
-
|
-
|
październik 2019 |
czw. 24: |
1612 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,02g |
|
45,25g |
|
156,10g |
|
-
|
-
|
pt. 18: |
1344 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,20g |
|
56,41g |
|
165,95g |
|
-
|
-
|
|
|