Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2021 |
| pon. 6: |
316 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,53g |
|
13,48g |
|
9,20g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| sob. 14: |
616 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,69g |
|
38,04g |
|
3,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1100 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,04g |
|
62,13g |
|
30,39g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| pt. 23: |
905 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,01g |
|
34,29g |
|
22,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
694 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,08g |
|
34,39g |
|
3,78g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
599 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,15g |
|
30,93g |
|
29,01g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| pon. 21: |
293 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,64g |
|
7,20g |
|
9,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
291 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,33g |
|
12,24g |
|
4,37g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
331 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,48g |
|
13,98g |
|
8,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
206 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,59g |
|
11,27g |
|
3,21g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
1286 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,00g |
|
74,81g |
|
17,30g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
2209 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
127,14g |
|
71,79g |
|
22,08g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| pon. 31: |
285 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,70g |
|
14,92g |
|
3,55g |
|
-
|
-
|
| niedz. 30: |
626 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,41g |
|
51,71g |
|
9,02g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
1382 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
111,65g |
|
44,77g |
|
56,52g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1237 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,05g |
|
52,60g |
|
45,10g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
504 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,77g |
|
17,23g |
|
6,04g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
387 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,10g |
|
27,36g |
|
12,66g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
956 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,23g |
|
55,00g |
|
27,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
839 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,93g |
|
33,51g |
|
56,10g |
|
-
|
-
|
|
|
