Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2021 |
| pon. 5: |
176 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,69g |
|
5,08g |
|
30,26g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1646 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,10g |
|
61,30g |
|
162,40g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| pt. 18: |
1606 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,03g |
|
40,31g |
|
264,72g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
2406 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,89g |
|
107,62g |
|
299,82g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
1325 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,32g |
|
42,32g |
|
145,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
337 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,29g |
|
9,91g |
|
54,26g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1923 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,43g |
|
76,47g |
|
270,32g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
1535 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,65g |
|
75,92g |
|
170,64g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1555 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,56g |
|
50,05g |
|
194,88g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
1373 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,98g |
|
51,19g |
|
193,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1646 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,89g |
|
58,21g |
|
235,88g |
|
1317*
|
 329
|
| sierpień 2020 |
| niedz. 23: |
997 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,22g |
|
44,71g |
|
112,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
1685 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,27g |
|
58,46g |
|
185,53g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1728 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,38g |
|
59,96g |
|
258,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
936 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,39g |
|
25,45g |
|
180,34g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1480 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,73g |
|
51,94g |
|
233,04g |
|
1314*
|
166
|
| niedz. 16: |
1721 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,19g |
|
53,90g |
|
216,73g |
|
1349*
|
372
|
| sob. 15: |
2187 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,99g |
|
137,32g |
|
236,38g |
|
1300*
|
887
|
| pt. 14: |
1369 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,26g |
|
71,05g |
|
146,71g |
|
1310*
|
59
|
| czw. 13: |
1956 *
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,33g |
|
125,35g |
|
212,54g |
|
1472*
|
484
|
|
|
