Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2023 |
sob. 22: |
671 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,02g |
|
33,91g |
|
43,80g |
|
-
|
-
|
śr. 5: |
958 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,57g |
|
22,12g |
|
198,86g |
|
-
|
-
|
październik 2022 |
wt. 4: |
1647 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,43g |
|
46,89g |
|
229,89g |
|
-
|
-
|
pon. 3: |
1239 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,21g |
|
26,43g |
|
223,41g |
|
-
|
-
|
kwiecień 2022 |
wt. 26: |
1366 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,92g |
|
27,16g |
|
206,02g |
|
-
|
-
|
śr. 20: |
1429 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,76g |
|
45,25g |
|
182,38g |
|
-
|
-
|
niedz. 17: |
945 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,64g |
|
19,04g |
|
148,89g |
|
-
|
-
|
marzec 2022 |
czw. 31: |
770 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,26g |
|
11,74g |
|
98,07g |
|
-
|
-
|
pon. 28: |
320 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,04g |
|
10,44g |
|
54,07g |
|
-
|
-
|
pon. 21: |
1683 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,64g |
|
40,59g |
|
243,74g |
|
-
|
-
|
pt. 18: |
1487 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,09g |
|
33,25g |
|
237,08g |
|
-
|
-
|
czw. 17: |
1339 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,80g |
|
26,01g |
|
199,51g |
|
-
|
-
|
śr. 9: |
1630 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,46g |
|
57,09g |
|
194,25g |
|
-
|
-
|
wt. 8: |
1789 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,81g |
|
46,40g |
|
243,97g |
|
-
|
-
|
pon. 7: |
1736 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,23g |
|
50,06g |
|
253,65g |
|
-
|
-
|
niedz. 6: |
1216 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,47g |
|
37,80g |
|
207,63g |
|
-
|
-
|
sob. 5: |
1655 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,31g |
|
49,88g |
|
253,80g |
|
-
|
-
|
pt. 4: |
2234 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,37g |
|
54,30g |
|
300,82g |
|
-
|
-
|
czw. 3: |
1479 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,78g |
|
26,58g |
|
237,18g |
|
-
|
-
|
śr. 2: |
1716 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,65g |
|
29,07g |
|
250,74g |
|
-
|
-
|
|
|