Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
marzec 2023 |
wt. 21: |
916 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,52g |
|
44,51g |
|
102,19g |
|
-
|
-
|
pon. 20: |
1379 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,87g |
|
60,98g |
|
127,31g |
|
-
|
-
|
sob. 18: |
191 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,55g |
|
2,17g |
|
18,55g |
|
-
|
-
|
pt. 17: |
2542 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,47g |
|
108,84g |
|
288,72g |
|
-
|
-
|
czw. 16: |
2945 *
|
128%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
111,71g |
|
113,74g |
|
355,41g |
|
-
|
-
|
śr. 15: |
3076 *
|
134%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
125,83g |
|
107,02g |
|
373,12g |
|
-
|
-
|
wt. 14: |
2918 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,33g |
|
102,98g |
|
434,47g |
|
-
|
-
|
pon. 13: |
3401 *
|
148%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
143,55g |
|
147,72g |
|
371,78g |
|
-
|
-
|
niedz. 12: |
2520 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,46g |
|
91,77g |
|
341,68g |
|
-
|
-
|
sob. 11: |
3949 *
|
172%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
151,72g |
|
158,08g |
|
486,80g |
|
-
|
-
|
pt. 10: |
2974 *
|
129%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,21g |
|
154,83g |
|
366,70g |
|
-
|
-
|
czw. 9: |
2761 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,24g |
|
113,50g |
|
384,97g |
|
-
|
-
|
śr. 8: |
2395 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
111,12g |
|
110,07g |
|
237,82g |
|
-
|
-
|
wt. 7: |
2622 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,82g |
|
139,70g |
|
297,51g |
|
-
|
-
|
pon. 6: |
2719 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,78g |
|
122,13g |
|
326,14g |
|
-
|
-
|
niedz. 5: |
3235 *
|
141%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
166,52g |
|
105,46g |
|
324,43g |
|
-
|
-
|
sob. 4: |
3652 *
|
159%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
143,14g |
|
177,41g |
|
404,81g |
|
-
|
-
|
pt. 3: |
2465 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
130,98g |
|
112,07g |
|
205,77g |
|
-
|
-
|
czw. 2: |
3466 *
|
151%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
167,42g |
|
97,23g |
|
357,15g |
|
-
|
-
|
śr. 1: |
2367 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
117,91g |
|
115,41g |
|
207,03g |
|
-
|
-
|
|
|