Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2022 |
| pt. 30: |
746 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,06g |
|
60,16g |
|
67,34g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
338 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,81g |
|
30,29g |
|
32,23g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
442 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,79g |
|
52,88g |
|
41,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1415 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,34g |
|
98,35g |
|
127,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
988 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,87g |
|
71,06g |
|
87,75g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
539 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,31g |
|
33,15g |
|
31,98g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
903 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,38g |
|
72,57g |
|
59,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
591 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,55g |
|
50,77g |
|
46,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1550 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,31g |
|
134,88g |
|
113,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1098 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,46g |
|
82,23g |
|
114,85g |
|
2027*
|
 929
|
| pon. 19: |
1199 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,09g |
|
96,66g |
|
100,92g |
|
1980*
|
781
|
| niedz. 18: |
1550 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,87g |
|
125,76g |
|
118,65g |
|
1969*
|
419
|
| sob. 17: |
1557 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,52g |
|
125,00g |
|
160,81g |
|
1965*
|
408
|
| pt. 16: |
1484 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,28g |
|
111,63g |
|
122,32g |
|
2024*
|
540
|
| czw. 15: |
1599 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,70g |
|
109,86g |
|
161,94g |
|
1615*
|
16
|
| śr. 14: |
1576 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,09g |
|
128,02g |
|
147,24g |
|
2039*
|
463
|
| wt. 13: |
1536 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,68g |
|
105,70g |
|
131,46g |
|
1965*
|
429
|
| pon. 12: |
1595 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,43g |
|
123,50g |
|
126,06g |
|
2518*
|
923
|
| niedz. 11: |
1558 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,34g |
|
106,89g |
|
116,77g |
|
1966*
|
408
|
| sob. 10: |
1702 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,99g |
|
94,34g |
|
146,29g |
|
1956*
|
254
|
|
|
