Baza danych żywności i licznik kalorii  

200 gram

Cebule

Wartość Odżywcza
Porcja
200 gram
na porcje
% RWS*
Energia
351 kJ
4%
84 kcal
Tłuszcze
0,16g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,052g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,046g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,124g
Węglowodany
20,22g
8%
Cukier
8,56g
10%
Błonnik
2,8g
Białko
1,84g
4%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
288mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
4%
z GDA *
(84 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (90%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Cebule Cebule Cebule
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
84
Tłusz
0,16g
Węglo
20,22g
Białk
1,84g
Jest 84 kalorii w Cebule (200 gram).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 90% węglo, 8% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek, cienki 4
1 plasterek, średni (0,3 cm- grubości) 6
1 plasterek, duży (0,6 - cm grubości) 16
1 mała 29
100 gram 42
1 średnia (6,5 cm średnicy) 46
1 duża 63

Podobne rodzaje Cebule:

Czerwone Cebule
Słodkie Cebule
Cebule Młode Zielone (Górna Część)
Młode Dymki
Szalotki lub Dymki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cebule

Podobne rodzaje Warzywa:

Marchewki
Grzyby
Czerwone Pomidory
Szpinak
Sałata
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Rustica Cebulki w Zalewie Octowej
Gotowane Dojrzałe Cebule
Smażona Cebula
Vital Fresh Surówka z Kiszonych Ogórków
Gotowane lub Smażone Dojrzałe Cebule ( bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Smak Cebulka Perłowa
Vital Fresh Surówka z Kiszonych Ogórków
Rolnik Kapusta Czerwona
Trader Joe's Cebulka Prażona
Kania Prażona Cebula
Burger King Rodeo Burger


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.