Baza danych żywności i licznik kalorii  

Amerigo

Sałatka z Makrelą

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
448 kJ
5%
107 kcal
Tłuszcze
4,10g
6%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
7,60g
3%
Cukier
-
Białko
8,40g
17%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 14 lis 15 11:41 PM
5%
z GDA *
(107 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (30%)
 
Tłuszcze (37%)
 
Białko (33%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
107
Tłusz
4,1g
Węglo
7,6g
Białk
8,4g
Jest 107 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 37% tłusz, 30% węglo, 33% białk.

Podobne Makrela z Amerigo:

Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym

Podobne Łosoś z Amerigo:

Filet z Łososia w Sosie Mango-Curry
Łosoś w Sosie Pomidorowym
Łosoś Kawałki w Oleju
Łosoś Kawałki w Wodzie
Łosoś w Puszce
Łosoś Kawałki w Sosie Pomidorowym
  Zobacz Więcej Produktów z AmerigoŁosoś

Podobne Ryba z Amerigo:

Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym
Tuńczyk Rozdrobniony w Oleju Roślinnym
Śledź w Sosie Pomidorowym
Sardynki w Sosie Paprykowym
Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym
Paprykarz Szczeciński z Łososiem
  Zobacz Więcej Produktów z AmerigoRyba

Inny rodzaj Makrela:

Makrela Wędzona
Makrela
Filety z Makreli
Makrela Atlantycka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makrela

Inny rodzaj Łosoś:

Dziki Łosoś Atlantycki
Łosoś z Puszki
Łosoś Atlantycki (Hodowlany)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Łosoś
Różowy Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Łosoś
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ślimak Miętus w Panierce
Carrefour Mintaj
Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry
Wesola Pani Kotlet Rybny
Lisner Śledzik Idealnie Słodko Kwaśny
Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.