Baza danych żywności i licznik kalorii  

Arroza

Wafle Ryżowe Wieloziarniste

Wartość Odżywcza
Porcja
1 wafel (10 g)
na porcje
% RWS*
Energia
163 kJ
2%
39 kcal
Tłuszcze
0,50g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,100g
1%
Węglowodany
7,60g
3%
Cukier
0,50g
1%
Błonnik
0,5g
Białko
0,90g
2%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 17 lut 16 11:59 AM
2%
z GDA *
(39 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (79%)
 
Tłuszcze (12%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
39
Tłusz
0,5g
Węglo
7,6g
Białk
0,9g
Jest 39 kalorii w 1 wafel (10 g).
Podział Kalorii: 12% tłusz, 79% węglo, 9% białk.

Podobne Wafle z Arroza:

Wafle Ryżowe o Smaku Sera Cheddar
Wafle Ryżowe Musli
Wafle Ryżowe Wieloziarniste
Wafle Ryżowe Serowe
Wafle Ryżowe o Smaku Papryki
Wafle Ryżowe Naturalne
  Zobacz Więcej Produktów z ArrozaWafle

Inny rodzaj Wafle:

Wafle Czekoladowe
Waniliowe Wafle (z Niską Zawartością Tłuszczu)
Waniliowe Wafle (z Wysoką Zawartością Tłuszczu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wafle
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lestello Quinoa Cakes
Goplana Grześki na Krawędzi Peanut Butter
Nick's Hazelnut Protein Wafer
Lidl Gofry
Lewiatan Wafelki Kakaowe
Euro Wafel Moonsy Solone


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.