Baza danych żywności i licznik kalorii  

Bergio

Szynka z Fileta

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
448 kJ
5%
107 kcal
Tłuszcze
2,50g
4%
Tłuszcz Nasycony
1,200g
6%
Węglowodany
2,20g
1%
Cukier
0,50g
1%
Białko
19,00g
38%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Dodatkowy Opis / Uwagi:
Dostepne w Netto
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 16 mar 20 06:42 AM
5%
z GDA *
(107 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (8%)
 
Tłuszcze (21%)
 
Białko (71%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
107
Tłusz
2,5g
Węglo
2,2g
Białk
19g
Jest 107 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 21% tłusz, 8% węglo, 71% białk.

Podobne Szynka z Bergio:

Szynka Biała
Szynka Konserwowa
Schab Pieczony
Kiełbasa Krakowska Sucha
Schab Plastry
Boczek Wedzony

Więcej produktów z Bergio:

Kiełbasa Żywiecka
Kiełbasa Jałowcowa
Salami Dojrzewające
Kabanos Serowy
  Zobacz wszystkie Bergio Produkty

Inny rodzaj Pierś z Kurczaka:

Pierś z Kurczaka
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Filet z Kurczaka
Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierś z Kurczaka

Inny rodzaj Szynka:

Plasterki Szynki (Extra Chude)
Plasterki Szynki ze Sklepu
Świeża Szynka
Posiekana Szynka
Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu)
Szynka Mielona
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szynka
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

GUT DREI EICHEN Filet z Piersi Kurczaka w Otoczce Curry
Morliny Rodzinna Klasyczna
Poliwczak Szynka Gotowana w Siatce
Regionalne Szlaki Synecka
Niewieścin Szynka Od Dziadka
Olewnik Szynka Tatrzańska


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.