Baza danych żywności i licznik kalorii  

BioAvena

Otręby Orkiszowe

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
904 kJ
11%
216 kcal
Tłuszcze
4,25g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,630g
3%
Węglowodany
21,70g
8%
Cukier
0,40g
0%
Błonnik
0,0g
Białko
15,50g
31%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 13 lut 17 12:22 AM
11%
z GDA *
(216 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (47%)
 
Tłuszcze (20%)
 
Białko (33%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
216
Tłusz
4,25g
Węglo
21,7g
Białk
15,5g
Jest 216 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 20% tłusz, 46% węglo, 33% białk.

Więcej produktów z BioAvena:

Syrop Klonowy
Mąka Kokosowa
Mąka Lniana
Makaron Żytni
Musli Owocowe
  Zobacz wszystkie BioAvena Produkty

Inny rodzaj Płatki Zbożowe:

Otręby
Płatki Kukurydziane
Zboże
Płatki z Ryżu Preparowanego (Wzbogacone)
Płatki z Rozdrobnionych Zbóż Pszenicy (Posłodzone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Zbożowe
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Nestlé Kitkat Płatki
Auchan Couscous
Krukam Płatki Czekoladowe
Lubella Cini Chrupersy
EnerBio Mieszanka Płatków 5 Zbóż
Super Fudgio Poduszki Zbożowe z Kremem Czekoladowo-Orzechowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.