Baza danych żywności i licznik kalorii  

Contimax

Sałatka z Makreli z Pomidorem i Papryką

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
435 kJ
5%
104 kcal
Tłuszcze
5,90g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,200g
6%
Węglowodany
6,30g
2%
Cukier
1,70g
2%
Białko
6,40g
13%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 25 lis 16 11:22 PM
5%
z GDA *
(104 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (24%)
 
Tłuszcze (51%)
 
Białko (25%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
104
Tłusz
5,9g
Węglo
6,3g
Białk
6,4g
Jest 104 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 51% tłusz, 24% węglo, 25% białk.

Podobne Makrela z Contimax:

Makrela Wędzona
Sałatka z Makreli po Meksykańsku

Podobne Ryba z Contimax:

Trewal Wędzony
Śledzie Od Serca Pikantne
Śledzie Od Serca Wiejskie z Cebulką
Sałatka z Łososia po Meksykańsku
Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry
Ryba po Grecku
  Zobacz Więcej Produktów z ContimaxRyba

Inny rodzaj Makrela:

Makrela Wędzona
Makrela Atlantycka
Filety z Makreli
Makrela
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makrela

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Fjord Fiskursson Makrela Pieczona Filety Słodkie Chili
Balta Mare Makrela Wędzona
Graal Makrelowe Fileciki w Sosie Miodowo-Musztardowym z Kaparami
Marinero Filety z Makreli w Oleju o Smaku Cytrynowym z Rozmarynem
Lisner Duża Rybka Makrela Opiekana w Sosie Pomidorowym
Fisher King Opiekane Filety z Makreli


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.