Baza danych żywności i licznik kalorii  

Dega

Ryba Śledź po Grecku

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
874 kJ
10%
209 kcal
Tłuszcze
14,00g
20%
Tłuszcz Nasycony
2,200g
11%
Węglowodany
11,00g
4%
Cukier
7,90g
9%
Białko
9,20g
18%
Sól
1,40g
23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 14 sty 22 02:19 PM
10%
z GDA *
(209 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (21%)
 
Tłuszcze (61%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
209
Tłusz
14g
Węglo
11g
Białk
9,2g
Jest 209 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 61% tłusz, 21% węglo, 18% białk.

Podobne Ryba z Dega:

Sałatka Śledziowa z Ogórkiem
Paprykarz z Łososia
Filety Śledziowe z Cebulką
Makrela w Galarecie
Paprykarz Szczeciński
Sałatka Pikantna z Łososia
  Zobacz Więcej Produktów z DegaRyba

Więcej produktów z Dega:

Pasta Warzywna z Pieczoną Papryką i Ciecierzycą
Sałatka Pikantna z Ryżem i Warzywami
Ziemniaczki w Sosie Tatarskim
Sałatka Warzywna z Jajkiem
Sałatka A'la Hekele w Stylu Śląskim
  Zobacz wszystkie Dega Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

RAFA Pasta Makrelowa
Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Wesola Pani Kotlet Rybny
Auchan Rybusie Panierowane
Kaufland Sardines In Tomato Sauce


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.