Baza danych żywności i licznik kalorii  

Era Ryb

Śledź w Sosie Pomidorowym

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
561 kJ
7%
134 kcal
Tłuszcze
7,90g
11%
Tłuszcz Nasycony
2,200g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,900g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,600g
Węglowodany
5,60g
2%
Cukier
1,90g
2%
Białko
10,00g
20%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 13 kwi 18 08:53 AM
7%
z GDA *
(134 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (17%)
 
Tłuszcze (53%)
 
Białko (30%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
134
Tłusz
7,9g
Węglo
5,6g
Białk
10g
Jest 134 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 53% tłusz, 17% węglo, 30% białk.

Podobne Śledź z Era Ryb:

Śledź w Oleju po Gdańsku
Filety ze Śledzia w Sosie Pomidorowym

Podobne Ryba z Era Ryb:

Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
Szprot w Sosie Pomidorowym
Paprykarz Szczeciński z Łososiem
Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym

Więcej produktów z Era Ryb:

Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym
Paprykarz Szczeciński
  Zobacz wszystkie Era Ryb Produkty

Inny rodzaj Śledź:

Śledź Wędzony
Śledz Marynowany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Ryba z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lisner Filety Śledziowe Wiejskie Łagodnie Marynowane z Cebulką
Marinero Wiejskie Filety Śledziowe z Cebulką
Odyssee Sałatka Warzywna ze Śledziem i Papryką
Lisner Śledzik na Raz Wędzony w Oleju
Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Fisher King Filety Śledziowe Kołobrzeskie


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.