Baza danych żywności i licznik kalorii  

Frosta

Mintaj w Panierce

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
883 kJ
11%
211 kcal
Tłuszcze
7,80g
11%
Tłuszcz Nasycony
1,000g
5%
Węglowodany
22,50g
9%
Cukier
0,30g
0%
Białko
12,10g
24%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 09 sty 17 09:16 AM
11%
z GDA *
(211 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (43%)
 
Tłuszcze (34%)
 
Białko (23%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
211
Tłusz
7,8g
Węglo
22,5g
Białk
12,1g
Jest 211 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 34% tłusz, 43% węglo, 23% białk.

Podobne Ryba z Frosta:

Złoty Mintaj
Ryba z Pieca z Ryżem i Sosem Szpinakowym
Ryba z Pieca z Ryżem i Sosem Curry
Szpinak z Serem
Ryba z Pieca z Porem
Ryba z Pieca z Brokułami
  Zobacz Więcej Produktów z FrostaRyba

Więcej produktów z Frosta:

Warzywa na Patelnię Mexican Mix
Warzywa na Patelnię Italian Mix
Warzywa do Piekarnika Ziemniaki, Cukinia, Marchew
Warzywa do Piekarnika Kalafior, Fasola, Marchew
Warzywa na Patelnie z Koperkiem i Pietruszka
  Zobacz wszystkie Frosta Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Calvo Cous Cous Tuna Salad
Kaufland Sardines In Tomato Sauce
Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym
Wesola Pani Kotlet Rybny
Lisner Śledzik Idealnie Słodko Kwaśny
Lisner Śledzik Delikatnie Solony


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.