Baza danych żywności i licznik kalorii  

Grano

Mąka Gryczana Pełnoziarnista

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1431 kJ
17%
342 kcal
Tłuszcze
2,40g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,500g
3%
Węglowodany
67,00g
26%
Cukier
0,80g
1%
Błonnik
6,3g
Białko
10,00g
20%
Sól
0,02g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 17 paź 18 10:40 AM
17%
z GDA *
(342 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (81%)
 
Tłuszcze (7%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
342
Tłusz
2,4g
Węglo
67g
Białk
10g
Jest 342 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 7% tłusz, 81% węglo, 12% białk.

Podobne Mąka z Grano:

Mąka Ryżowa Biała
Mąka z Ciecierzycy
Mąka Orkiszowa
Mąka Gryczana
Mąka z Pestek Dyni
Mąka z Grochu
  Zobacz Więcej Produktów z GranoMąka

Inny rodzaj Mąka:

Biała Mąka
Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna)
Mąka Pszenna Razowa
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mąka
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Trzy Ziarna Siemię Lniane Mielone Brązowe
Podketo Błonnik Bambusowy
Kuchnia Lidla Mąka Ryżowa
GREEN ESSENCE Mąka Bambusowa
Incola Uniwersalna Mieszanka Bezglutenowa
GREEN ESSENCE Inulina


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.