Baza danych żywności i licznik kalorii  

Helcom

Soczewica

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
385 kJ
5%
92 kcal
Tłuszcze
0,40g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,000g
0%
Węglowodany
16,30g
6%
Cukier
13,10g
15%
Błonnik
0,9g
Białko
16,90g
34%
Sól
0,45g
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 30 lip 16 07:17 AM
5%
z GDA *
(92 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (47%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (50%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
92
Tłusz
0,4g
Węglo
16,3g
Białk
16,9g
Jest 92 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 3% tłusz, 48% węglo, 50% białk.

Więcej produktów z Helcom:

Brzoskwinia Z Morwą
Wiśnie w Żelu
Pasta Falafel A’La Egipt
Pasta z Batatów
Pasta Fasolowa z Papryką Chipotle
  Zobacz wszystkie Helcom Produkty

Inny rodzaj Soczewica:

Gotowana Soczewica
Soczewica
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Soczewica
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Bonduelle Soczewica
Pan Pomidor & Co Zupa Indyjska z Soczewicą i Garam Masala
Elios Sałatka z Soczewicą
Vemondo Makaron z Czerwonej Soczewicy
Happy Frucht Soczewica
K-Classic Soczewica Zielona


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.