Baza danych żywności i licznik kalorii  

Kier

Soczewica

Wartość Odżywcza
Porcja
100g
na porcje
% RWS*
Energia
226 kJ
3%
54 kcal
Tłuszcze
0,3g
0%
Tłuszcz Nasycony
0g
0%
Węglowodany
6,8g
3%
Cukier
0g
0%
Białko
4g
8%
Sód
550mg
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 20 gru 18 07:20 AM
3%
z GDA *
(54 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (59%)
 
Tłuszcze (6%)
 
Białko (35%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
54
Tłusz
0,3g
Węglo
6,8g
Białk
4g
Jest 54 kalorii w 1 porcji Kier Soczewica.
Podział Kalorii: 6% tłusz, 59% węglo, 35% białk.

Więcej produktów z Kier:

Metka Cebulowa
Brzoskwinie w Puszce
Tuńczyk Sałatkowy w Wodzie
Fasola Cannellini
Passata Di Pomodoro
  Zobacz wszystkie Kier Produkty

Inny rodzaj Soczewica:

Gotowana Soczewica
Soczewica
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Soczewica
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Tiradell Makaron z Soczewicy Czerwonej
Pastani Białkowy Makaron Fusilli z Czerwonej Soczewicy
Inna Bajka Leczo Pomidory i Papryka
Tesco Soczewica w Zalewie
Metelliana Soja w Zalewie
Tesco Mieszanka Roślin Strączkowych I Zbóż


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2020 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.