Baza danych żywności i licznik kalorii  

Kuchnia Smaków

Pierogi Ruskie

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
904 kJ
11%
216 kcal
Tłuszcze
2,40g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,600g
3%
Węglowodany
39,00g
15%
Cukier
2,00g
2%
Białko
7,90g
16%
Sól
0,52g
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 12 kwi 23 07:59 AM
11%
z GDA *
(216 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (75%)
 
Tłuszcze (10%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
216
Tłusz
2,4g
Węglo
39g
Białk
7,9g
Jest 216 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 10% tłusz, 75% węglo, 15% białk.

Więcej produktów z Kuchnia Smaków:

Stek Drobiowy
Surówka Jesienna
  Zobacz wszystkie Kuchnia Smaków Produkty

Inny rodzaj Pierogi:

Zwykły Pieróg
Pierogi na Parze (z Nadzeniem Drobiowym lub z Owoców Morza)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierogi
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Wesola Pani Chinkali z Cielęciną
Alex-Pol Pierogi z Serem
Proste Historie Pierogi z Wołowiną
Deluxe Girasole z Nadzieniem z Sera Koziego i Figami
Nasze Smaki Uszka z Kapustą i Grzybami
Nowy Wiśnicz Uszka z Grzybami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.