Baza danych żywności i licznik kalorii  

Marinero

Stek z Tuńczyka

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
552 kJ
7%
132 kcal
Tłuszcze
1,30g
2%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
0,00g
0%
Cukier
0,00g
0%
Białko
28,00g
56%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 18 sie 16 01:50 PM
7%
z GDA *
(132 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (9%)
 
Białko (91%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
132
Tłusz
1,3g
Węglo
0g
Białk
28g
Jest 132 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 9% tłusz, 0% węglo, 91% białk.

Podobne Ryba z Marinero:

Śledź Filety z Suszonymi Pomidorami i Kaparami
Zębacz Smugowy
Mintaj Filet bez Skóry
Paluszki z Fileta z Dorsza
Świeży Pstrąg Tęczowy Łososiowy Filet
Łosoś Wędzony na Gorąco z Koprem
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroRyba

Więcej produktów z Marinero:

Śledź po Żydowsku
Łosoś Plastry Wędzony na Zimno
Wiejskie Filety Śledziowe z Cebulką
Pasta z Łososia Wędzonego i Ciecierzycy z Ogórkiem Konserwowym i Szczypiorkiem
Fileciki z Łososia
  Zobacz wszystkie Marinero Produkty

Inny rodzaj Stek:

Kanapka z Wołowiną Pokrojoną w Cienkie Plasterki
Stek Wołowy z Kostką (tylko Chude Mięso, Obrobiony do 0 cm Tłuszczu, Gotowany, Pieczony)
Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Średniogatunkowy)
Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte)
Befsztyk z Polędwicy Wołowej (Obrobiony do 0 cm Tłuszczu, Gotowany, Pieczony)
Stek Wołowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Stek

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lisner Śledzik Delikatnie Solony
Nautica Łosoś Pieczony z Papryczką Chili
Auchan Rybusie Panierowane
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem
Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.