Baza danych żywności i licznik kalorii  

Marinero

Szprot w Sosie Pomidorowym

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
561 kJ
7%
134 kcal
Tłuszcze
8,00g
11%
Tłuszcz Nasycony
2,100g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,300g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,500g
Węglowodany
4,50g
2%
Cukier
3,90g
4%
Białko
11,00g
22%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 19 paź 23 04:30 PM
7%
z GDA *
(134 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (13%)
 
Tłuszcze (54%)
 
Białko (33%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
134
Tłusz
8g
Węglo
4,5g
Białk
11g
Jest 134 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 54% tłusz, 13% węglo, 33% białk.

Podobne Ryba z Marinero:

Świeży Pstrąg Tęczowy Łososiowy Filet
Ryba Po Grecku W Sosie Pomidorowym Z Warzywami
Filet z Dorsza w Sosie Grzybowym
Morszczuk Tusza Wędzona na Gorąco
Sałatka z Pstrągiem Wędzonym i Kaszą Jęczmienną
Tuńczyk w Oliwie z Oliwek
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroRyba

Więcej produktów z Marinero:

Śledź po Żydowsku
Łosoś Plastry Wędzony na Zimno
Wiejskie Filety Śledziowe z Cebulką
Pasta z Łososia Wędzonego i Ciecierzycy z Ogórkiem Konserwowym i Szczypiorkiem
Fileciki z Łososia
  Zobacz wszystkie Marinero Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Ryba
Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zapiekana lub Pieczona Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ślimak Miętus w Panierce
Kaufland Sardines In Tomato Sauce
Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym
Calvo Cous Cous Tuna Salad
Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.