Baza danych żywności i licznik kalorii  

MK

Sałatka Grecka z Tuńczykiem

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
326 kJ
4%
78 kcal
Tłuszcze
2,40g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,400g
2%
Węglowodany
4,70g
2%
Cukier
3,50g
4%
Błonnik
0,0g
Białko
8,20g
16%
Sól
2,30g
38%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 29 sty 15 07:40 AM
4%
z GDA *
(78 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (25%)
 
Tłuszcze (30%)
 
Białko (45%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
78
Tłusz
2,4g
Węglo
4,7g
Białk
8,2g
Jest 78 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 30% tłusz, 26% węglo, 45% białk.

Podobne Ryba z MK:

Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym
Szproty Wędzone w Oleju
Szproty Smażone w Sosie Pomidorowym
Wątróbki Dorszowe
Tuńczyk Kawałki w Sosie Pomidorowym
Szproty Smażone w Oleju
  Zobacz Więcej Produktów z MKRyba

Więcej produktów z MK:

Ciecierzyca Konserwowa
Paprykarz Szczeciński
Ozory Wieprzowe
Golonka Wieprzowa bez Skóry
Żołądki Drobiowe w Galarecie
  Zobacz wszystkie MK Produkty

Inny rodzaj Sałatka z Tuńczyka:

Sałatka z Tuńczyka
Sałatka z Tuńczykiem
Sałatka z Tuńczyka z Serem
Sałatka z Tuńczyka z Jajkiem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatka z Tuńczyka

Inny rodzaj Ryba:

Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Graal Salatino Tuńczyk z Fasolą i Czarnuszką
Calvo Mexican Tuna Salad
Łosoś Ustka Sałatka z Tuńczykiem i Warzywami w Oliwie z Oliwek
Rio Mare Sałatka z Tuńczykiem Kuskus
Calvo Cous Cous Tuna Salad
Rio Mare Sałatka z Tuńczykiem Meksykańska


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.