Baza danych żywności i licznik kalorii  

Nautica

Filety z Makreli z Pieprzem

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
895 kJ
11%
214 kcal
Tłuszcze
14,80g
21%
Tłuszcz Nasycony
3,200g
16%
Węglowodany
0,00g
0%
Cukier
0,00g
0%
Błonnik
0,0g
Białko
20,30g
41%
Sól
1,38g
23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 14 gru 23 12:01 PM
11%
z GDA *
(214 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (62%)
 
Białko (38%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Nautica Filety z Makreli z Pieprzem
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
214
Tłusz
14,8g
Węglo
0g
Białk
20,3g
Jest 214 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 62% tłusz, 0% węglo, 38% białk.

Podobne Makrela z Nautica:

Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
Makrela Filet Wędzony
Makrela w Galarecie
Sałatka Pikantna z Makrelą
Filety z Makreli w Oleju Aromatyzowanym
Makrela
  Zobacz Więcej Produktów z NauticaMakrela

Podobne Ryba z Nautica:

Jesiotr Wędzony
Łosoś Atlantycki z Koprem
Karmazyn Tusza bez Głowy Wędzona na Gorąco
Krajanka Śledziowa z Brzoskwinią i Żurawiną
Pstrąg Tęczowy Wędzony na Gorąco
Pstrąg Tęczowy
  Zobacz Więcej Produktów z NauticaRyba

Inny rodzaj Makrela:

Makrela Wędzona
Makrela Atlantycka
Filety z Makreli
Makrela
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makrela

Inny rodzaj Ryba:

Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry
Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli
Ślimak Miętus w Panierce
Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa
Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym
Carrefour Mintaj


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.