Baza danych żywności i licznik kalorii  

Żółtko

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1347 kJ
16%
322 kcal
Tłuszcze
26,54g
38%
Tłuszcz Nasycony
9,551g
48%
Tłuszcz Jednonienasycony
11,738g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,204g
Węglowodany
3,59g
1%
Cukier
0,56g
1%
Błonnik
0g
Białko
15,86g
32%
Sól
0,12g
2%
Cholesterol
1234mg
Potas
109mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
16%
z GDA *
(322 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (5%)
 
Tłuszcze (75%)
 
Białko (20%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
322
Tłusz
26,54g
Węglo
3,59g
Białk
15,86g
Jest 322 kalorii w Żółtko (100 gram).
Podział Kalorii: 75% tłusz, 5% węglo, 20% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 duże 55
100 gram 322

Podobne rodzaje Żółtka Jajek:

Gotowane Żółtko
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Żółtka Jajek

Podobne rodzaje Jajka:

Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
Białe Jajka
Jajko Gotowane
Jajko
Jajko w Koszulce
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka

Zobacz też:

  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.